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アロマ講座

中部学院大学のシティカレッジで受講していた講座、「メディカルアロマで健康管理」の前期が終了しました。

いろいろな精油を使って、頭痛・不眠・むくみ・筋肉痛緩和などに対応するブレンドを勉強してきました。最終回の今日は、「心のレスキュー」ということで12種類の精油から好みのものや気になる匂いの精油を3種類選んで、ブレンドしました。
精油それぞれにメッセージがあり、選んだ精油で自分の心と対話しました。

Photo_5私は、好きなマンダリン・ペパーミント、気になるフランキンセンス・ミルラを選択。
ブレンドして、パヒュームアトマイザーに入れて仕上げ。

通勤時の車の中でスプレーして、気持ちよく仕事に行きましょう。

10月から後期の講座が始まります。また楽しい時間が過ごせたらと思います。

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